Morales - wcześniej pisaliśmy o tłuszczach, będąc w aptece chciałem kupić o3, Pani pyta - jaką? Mówię najdroższą (myślę najlepsza) a ona mi mówi, że z jakiej ryby chcę te tłuszcze, trochę mnie zatkało, wymieniła tam parę ryb to powiedziałem, jej, że jak się zdecyduję to przyjdę raz jeszcze. Możesz pomóc ? Mam jeszcze drugie pytanie: czy jajka lub [...]
Dlaczego chcesz kupić? Masz tu masę informacji dzięki którym wiesz jak się odżywiać. TO nie takie trudne, nie trzeba dużo liczyć, wystarczy znać parę podstawowych zasad, na początku sama zmiana produktów na zdrowsze daje magiczne rezultaty. Jedz zgodnie z tym co napisałem na pierwszej stronie a efekty przyjdą na pewno.
[...] kcal) Sałatka z jogurtem 50 ml, warzywami i kurczakiem 100 g lub szynką Opcja 3) Sałatka z tuńczykiem, lub tuńczyk z przecierem pomidorowym z patelni Niestety nie mogę tu kupić inne białego sera niż serek wiejski. Wychodzi teoretycznie 1200+warzywa (gdzie będzie czasem np. oliwa)+ masło/margaryna na chlebie, jednak myślę, że w praktyce [...]
[...] na forum, bo większości ludzi nie chce się odpisywać, skoro inni zamiast poczytać najpierw, od razu zadają pytania w stylu "co mam zrobić, żeby...". W sumie to polecam kupić książkę, wydatek rzędu 30zł, a masz wszystko w pigułce i nie musisz szukać w tysiącu tematów na forum. Pozdrawiam :) PS. Edytuj posty zamiast pisać jeden pod drugim (na [...]
musze kupić sobie nowe rękawice, ćwicze mt/boks, chciałbym się spytać jak wygląda sprawa wypełnienia rękawic. Zauważyłem że są 2 rodzaje wypełnienia- top flex-twardsze i bayfill- bardziej miękkie. Z popularnych mastersów pierwsze to model RPU-1 drugie-RPU-2. W klubie ludzie mają i takie i takie. Zastanawiam się czy nie dorzucić troche i kupić [...]
Witam. Chce kupic nowe rekawice do tajskiego. Moje adidasy (blad ze je kupilem) juz cale popekaly. Nie rzuce juz tego sportu bo trenuje juz go 2 lata i mam male ale jakies sukcesy (2 medale na mp.). Chcialbym kupic jakies powyzej 200 zloty. Co polecacie?
Muszę kupić nowe rękawice bo stare po prostu nie nadają się do użytkowania. Mam do wydania ok 200zł +/-, myślałem nad Dragonami , ale czym różni się model np. top pro od target pro?. Może polecicie coś innego?. Też istnieje opcja ,że kupić rękawice , z najwyższej półki, wybór raczej pada na takie marki jak twins,king,raja boxing.. co z tego [...]
Powoli przechodzi mi chęć na tę książkę Whitley'a A dlaczego? Zawsze można poczekać trochę i kupić za jakiś czas a nie zaraz na święta :-) Poszczę.. Nie nadrabiam zbytnio, jem jak wcześniej. Waga/obwody - bez zmian. To może spróbuj trochę inaczej. Policz ile potrzebujesz, odejmij "co-nieco" i to co zostanie podziel na kilka posiłków. Może [...]
[...] wysiłek, a jadłem jak chłop! Także trochę tłuszczu też złapałem. Ważne było, że siła szła do przodu. Szkoda kupować co jakiś czas garnitur (po tym widzę, że rosnę) - lepiej kupić kettla!! :-) Wiadomo, że bandzioch nie urósł od treningów, także ich za to nie winię. Po prostu dopatrzyłem się pewnych powiązań. Taka tam sobie geneza :-) Lepiej [...]
[...] wyspanie, ale zjedzenie czegoś sensownego. A może jednak na czczo, albo coś co się szybko wchłania, tak żebym nie musiała wstawać dużo wcześniej. Czytałam, że warto w takich sytuacjach brać suple, aminokwasy. Jestem w stanie to kupić, tylko czy to ma sens na początku i przy odchudzaniu... @@-) Zmieniony przez - Dasendi w dniu 2018-01-21 08:11:30
witam chcialem kupic sobie kreatyne , ale widzialem ze w wposcie napisane jest ze potrzebny staz na silce to min 6 miechow. Ja cwicze juz 3miechy , mam za soba juz zastoj miessni , i wlasnie na nowy miesia chcialem zaczac cykl z kreatyna.Czy mam jeszcze poczekac ? Czy moze lepiej mam kupic sobie jakas inna odzywke np. bialkowa? Zalezy mi troche na [...]
A testował ktoś tego mesomorpha z tym składem? Czy daje radę? Chciałem kupić starą wersję z 1,3 ale niestety w pośpiechu się pomyliłem i nie zwróciłem dokładnie uwagi na to co zamawiam. Ehh mój błąd /SFD/2019/4/1/604faf5e3787499c8995346560686396.jpg Zmieniony przez - krzychursky99 w dniu 2019-04-01 23:14:56 Tak, mam go obecnie. Biore cała [...]
[...] tak samo jak kiełbaski w tesco 1kg za 1,99zł ;) i ile w tym kiełbasy?? Tak samo jak masło można zrobić już bez krowy ;) za pomocą chemii... A jeżeli u rusków można kupić tą maść ze ślimaka taniej no to super :) sama bym kupiła ją taniej. Bo jednak cena w Polsce eliciny przebija rekordy! Wypłaty Polskie a ceny europejskie... ;/ za tą [...]
[...] borówki, whey, wafle kukurydziane Niedawno zaczęłam jeździć do pracy rowerem i straaasznie się wkręciłam :-) Na razie biorę rower miejski ale mam nadzieję już w ten weekend kupić własny. Jestem na siebie zła, że tyle czasu się czaiłam, żeby jeździć rowerem. Zawsze miałam tysiąc wymówek - że to dużo zachodu, prysznic trzeba brać, dodatkowe ciuchy [...]
[...] i jest jedną z ulubionych gier, w którą mogę grać z chłopakiem na podzielonym ekranie, a wiadomo, we dwójkę zawsze fajniej :-) I teraz też na pewno można ją tanio kupić. Tak to wygląda: /SFD/2018/1/24/221b17f5691a499cb6519f239e4ffe92.jpg /SFD/2018/1/24/49500f3a0c764f3caf42612823c8576f.jpg Dzięki Bziu, dzięki eve :-) kebula - dzięki, [...]
Smutne jest też to co piszą teraz o opryskach truskawek i o tym jak szybko naturalnie się psują - czyli tak naprawdę zeby na drugi dzień jeszcze były dobre, powinno się je kupić prosto z pola. Przed transportem ponoć są pryskane środkami grzybobójczymi bo pleśń szara wchodzi na nie nawet juz po 2 dniach od zerwania z pola. Jak mokre zrywane to [...]
A ja jeszcze się chciałem dopytać co za skakankę chcesz kupić do tych tricków. To jakieś specjalne są czy jak?? Nie znam się zupełnie więc trzeba łopatologicznie wytłumaczyć. %-)
[...] szarym są bardzo fajne. W drugiej kolejności czarne energy seamless. Chociaż miedzy tymi dwoma brałabym flexy. W obu ja mam rozmiar S, zastanowiłabym się na Twoim miejscu nawet nad XS. Poise stanik jest fajny , jeśli nie przeszkadza Ci wiązanie :-) energy seamless stanik tez jest fajny - myślę czy by go nie kupić teraz. Staniki ja biorę M.
[...] się na Twoim miejscu nawet nad XS. Poise stanik jest fajny , jeśli nie przeszkadza Ci wiązanie :-) energy seamless stanik tez jest fajny - myślę czy by go nie kupić teraz. Staniki ja biorę M. dzięki miss :-)) ja staniki zawsze brałam S, ale moze to błąd i stąd srednio je lubię poise ładnie wygląda, może się skuszę, chociaż do [...]
[...] z rana przed pracą wpadła. Dotarły ciuchy zamówione z Gym Shark na Black Friday. Zadowlona jestem, bo wszystko co zamówiłam dobrze leży i wszystkie rzeczy udało się kupić 70% taniej. Sobie zamówiłam legginsy, ulubiony model Flex z wysokim stanem, i koszulkę. Najbardziej jestem zadowolona w sumie ze spodenek, które upolowałam dla swojego [...]